sałatka z rukolą na słodko

czwartek, 29 marca 2018

Bardzo dziękuję za tak miłe powitanie po przerwie. Dzisiaj przygotowałam dla Was bardzo prosty przepis na sałatkę, która idealnie nada się zarówno jako dodatek do dania oraz jako pojedynczy przysmak. Rukola jest taką sałatą, z którą możemy kombinować na różne sposoby i spożywać ją na słodko jak i na słono. Moja propozycja jest daniem o niskiej ilości węglowodanów, jest to spowodowane podejrzeniem u mnie Cukrzycy Ciążowej. Oczywiście nie bójcie się, nie będę teraz wstawiała tylko potraw dietetycznych.

Sałatka z rukolą na słodko


Składniki na sałatkę:
350g truskawek
3 pomarańcze
70g płatków migdałów
200g sera feta MEVGAL
100g rukoli

Składniki na sos:
1 łyżka sosu balsamico
3 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka wody

Przygotowanie sałatki:
Rukolę dokładnie myjemy i wrzucamy do miski. Truskawki oraz ser feta kroimy na małe kawałki, dorzucamy do rukoli. Pomarańcze dokładnie filetujemy, a następnie kroimy na mniejsze kawałki i również dorzucamy do naszej miski z sałatką. Płatki migdałów wrzucamy na rozgrzaną patelnię (bez tłuszczu) i lekko prażymy następnie dodajemy do sałatki. Na koniec dolewamy przygotowany sos i dokładnie wszystko mieszamy

Przygotowanie sosu:
Wszystkie składniki wlewamy do małej miseczki i dokładnie mieszamy za pomocą rózgi. Odstawiamy na 5 minut.









Czytaj dalej »

beza Pavlova

środa, 28 marca 2018

Cześć kochani!
Po dwóch latach przerwy postanowiłam odnowić działalność mojego bloga, postaram się w miarę regularnie dodawać dla Was nowe przepisy. Mam nadzieję, że ponownie będę miała w Was tak wielkie wsparcie, a nowe przepisy również przypadną Wam do gustu! Przez ten okres w moim życiu wydarzyło się bardzo dużo. Zmiana otoczenia, mieszkania, partnera i wiele wiele innych. Ale nie będę Was zanudzała moim życiem osobistym, jedyne czym chcę się z Wami podzielić, to fakt że razem z Moim J spodziewamy się maleństwa. Jest to dla nas największe szczęście jakie mogło nam się przytrafić, także nie zdziwcie się jeżeli niektóre posty będą przeplatane różnymi ciążowymi oraz matczynymi doświadczeniami. 
Dobrze, koniec o mnie. Dzisiaj przygotowałam dla Was przepis, który czekał dwa lata na publikację. Zastanawiałam się od czego zacząć po tak długim czasie nieobecności i doszłam do wniosku, że najlepiej będzie zachęcić Was do ponownego obserwowania słodkościami. Beza Pavlova to oprócz polecanych przeze mnie wcześniej ->bez z kremem czekoladowym<- jedyna forma tej słodyczy jaką jestem w stanie spożyć, ponieważ nie są one aż tak słodkie jak standardowe bezy. Mam nadzieję, że przepis się Wam spodoba i oczywiście zachęcam Was do śledzenia ->MOJE MAŁE KULINARIA<- na facebook'u.

Beza Pavlova z kremem mascarpone


Składniki na bezę:
7 białek
350g drobnego cukru do wypieków
łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią
1,5 łyżeczki mąki ziemniaczanej
łyżeczka soku z cytryny
ulubione owoce do dekoracji

Składniki na krem:
500g serka mascarpone
laska wanilii
2 czubate łyżki cukru pudru

Składniki na bitą śmietanę:
250 ml śmietanki 30%
czubata łyżka cukru pudru
łyżeczka cukru z prawdziwą wanilią

Przygotowanie bezy:
Białka ubijamy na sztywną pianę, dobrze jest dodać szczyptę soli. Cukry mieszamy i dodajemy stopniowo do naszej masy ciągle ubijając, aż uzyskamy sztywną błyszczącą pianę, dodajemy sok z cytryny i mąkę ziemniaczaną, następnie delikatnie ale dokładnie mieszamy szpatułką, bądź na najniższych obrotach miksera uważając aby nie przebić białek. Na blaszce piekarnika kładziemy papier do pieczenia, na którym wcześniej narysowaliśmy okrąg o średnicy 26 cm. Na zaznaczone miejsce wykładamy i formujemy naszą masę bezową, koniecznie robimy to za pomocą rąk, aby otrzymać puszystą bezę. Szpatułką wyrównujemy boki bo góry zostawiając na środku miejsce na krem. Piekarnik nagrzewamy do 180ºC i do tej temperatury wkładamy naszą bezę na 7 minut. Po tym czasie zmniejszamy temperaturę do 150ºC i pieczemy jeszcze 1,5 godziny. Kiedy nasza beza będzie gotowa wyłączamy piekarnik i lekko uchylamy drzwi, ale nie wyjmujemy bezy do momentu aż ostygnie. Gotową, wystudzoną bezę dekorujemy kremem z mascarpone na który następnie kładziemy bitą śmietanę i ulubione owoce.

Przygotowanie kremu:
Do miski wkładamy serek, cukier puder i pestki z laski wanilii. wszystko dokładnie mieszamy szpatułką tak aby nie było grudek. Ja do kremu dodałam teksturę ChocoSparkys.

Przygotowanie bitej śmietany:
Wszystkie składniki wrzucamy do misy i mieszamy mikserem na niskich obrotach do momentu uzyskania sztywnej błyszczącej masy.







Moja propozycja podania:




Czytaj dalej »

imprezowe przekąski: mini pizzerinki

piątek, 5 lutego 2016

Kochani! Przed nami ostatni weekend Karnawału 2016, dlatego przygotowałam dla Was przepis na prostą i smaczną przekąskę na udaną imprezę ostatkową. Przygotowanie potrawy zajmuje góra pół godziny, więc jeżeli brak Wam czasu, a nie chcecie podawać zwykłych kanapek, koniecznie zróbcie moje mini pizzerinki na cieście francuskim! ;)

Mini pizzerinki


Składniki:
ciasto francuskie
100 g czarnych oliwek
5 pomidorów
150 g szynki parmeńskiej
50 g startej mozzarelli
10 suszonych pomidorów
rukola

Przygotowanie:
Piekarnik nagrzewamy do 180 stopni. Wykrawamy koła z ciasta francuskiego i rozkładamy na blasze, wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez 10 minut. W międzyczasie pomidory kroimy w plastry grubości 0,5 cm, odrzucając końcówki. Każdy plasterek szynki dzielimy na pół. Po 10 minutach wyjmujemy nasze spody, na każdy z nich kładziemy po jednym plasterku pomidora (przyprawiamy wedle uznania), następnie kładziemy po jednym całym plasterku szynki parmeńskiej i sypiemy mozzarellą. Tak przygotowane pizzerinki umieszczamy ponownie w piekarniku na 12 minut. W tym czasie kroimy nasze suszone pomidory w paseczki, a oliwki przekrawamy na pół. Kiedy nasze mini pizze są już gotowe wyjmujemy je z piekarnika, kładziemy na wierzch pomidorki suszone, oliwki oraz mozzarellę i gotowe. Możemy podawać z sosem czosnkowym bądź pesto bazyliowym.











Czytaj dalej »

Obserwatorzy

Copyright © Szablon wykonany przez Blonparia