Nie mogłam się powstrzymać od napisania tego posta ;) To już chyba moje uzależnienie, dzielić się z Wami moimi przepisami. Musicie wiedzieć, że ja w kuchni rządzę się swoimi prawami więc jeżeli któryś składnik wam nie pasuje możecie go oczywiście odrzucić.
Smoothie truskawkowo-malinowo-borówkowe
Składniki:
400 g mrożonych truskawek
400 g mrożonych malin
400 g mrożonych borówek
3 łyżeczki cukru z prawdziwą wanilią
2 jogurty naturalne DANONE ZIARNA ZBÓŻ
ew. cukier do smaku
Przygotowanie:
Truskawki, maliny i borówki dokładnie blendujemy w oddzielnych misach, przelewany je do jednej większej i miksujemy mikserem. Dodajemy stopniowo cukier, aby nie przesłodzić i wszystko mieszamy. Po wymieszaniu składników dodajemy jogurt i miksujemy jeszcze 2 minuty do uzyskania jednolitej konsystencji. Koktajl można trzymać w lodówce, pamiętajcie że im jest zimniejszy tym lepiej smakuje ;) Można również dodać mleko lub nie dodawać w ogóle jogurtu.
POWODZENIA I SMACZNEGO!
Moja propozycja podania:
Petite Princesse
Od samego początku zaglądałam na Twojego poprzedniego bloga, teraz tutaj i muszę przyznać, że jesteś tak pozytywną osobą jakich mało. :) Kilka przepisów wykorzystałam i edekty były przepyszne. :) Przepraszam za rozpisanie się :) Twoja wierna obserwatorka - Paulina.
OdpowiedzUsuńDziękuję ;) Bardzo mi miło ;) I właśnie dla takich ludzi to robię! ;)
UsuńStrasznie dużo cukru lepiej smakuje bez naturalnie ale to zależy co kto lubi :) pozdrawiam
OdpowiedzUsuńniestety mrożone owoce nie mają już tak intensywnego smaku jak świeże
UsuńŚwietne przepisy, na pewno jeszcze wiele razy tu zaglądnę. Masz śliczne paznokcie :)
OdpowiedzUsuń